Performans Artırıcı İlaç bağımlılık yapar ! LGS ve YKS imtihanlarına günler kala, uzmanlar imtihana girecek gençlerde oluşabilecek psikoloji kaynaklı sıhhat problemlerine dikkat çekti.
Performans Artırıcı İlaç Alışkanlık Yapar, Üniversitede de Hap Almadan Ders Çalışamaz
Uzmanlar, LGS ve YKS imtihanları öncesinde öğrenci ve ebeveynlere ikazlarda bulundu. Prof. Dr. Tarhan, sınav öncesi çocuklara performans artırıcı ilaç ya da destek verilmesi konusuna da değinerek, şu ihtarları yaptı, “Eğer bir anne baba doktor tavsiyesi olmadan çocuğa performans artırıcı ilaç veriyorsa, o çocuk ileride hap kullanımına meyilli olur. O çocuklar üniversiteye girdikten sonra hap almadan ders çalışamıyorlar. Sonra bize getirilen çocuklar var, bu türlü yetiştirilmişler. O ilaçlar artık etki etmediği için başarılı olmak için metamfetamin üzere ilaçlar alıyorlar. En hoş performans artırıcı ilaç çay, kahve. Bu çocuk ileride unsur kullanmadan derse odaklanamayan, çalışamayan bir çocuk oluyor. Çocuğun beynini zehirliyorlar. Muvaffakiyet sıhhatin önüne geçmemeli”
LGS ve YKS’ya 4 Milyon Öğrenci Girecek
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi uzmanları, 4 milyonu aşan öğrenci ve aileleriyle 12 milyonu aşkın kişiyi ilgilendiren LGS ve YKS imtihanlarına bir aydan az bir müddet kala “Sınav devirlerinde ebeveyn ve ergen ortasındaki münasebet idaresi ve iletişim” konusuna dikkat çekerek, aile içi alakaların değerini, ergenlerde artan psikiyatrik rahatsızlıkları, imtihan korkusu ve ergen psikolojisi değişimlerini multidisipliner yaklaşımla değerlendirdiler.
Anne-baba kaptan değil, kılavuz kaptan olmalı!
Yüksek motivasyonlu olan çocukların daha çok kusur yapma eğiliminde olduğunu kaydeden Prof. Dr. Tarhan, motivasyonu olmayan çocukların ise ders çalışması için bir nedeni olması gerektiğini tabir ederek, “Z nesli varlık içinde başarılı olmak zorunda. Eski nesiller yokluk için başarılı olmak zorundaydı. Z neslinin kendilerini aşan maksatları olmalı. Gençler kendilerine amaç koyarlarsa o vakit diğerleri ile kendilerini kıyaslayıp özgüvenlerini düşürmezler.” dedi. Çocukların kendilerine tarihten rol modeller alması tavsiyesinde de bulunan Prof. Dr. Tarhan, “Anne babanın rolü çocuğun hayatının kaptanı olmak değil, kılavuz kaptanı olmak.” diye konuştu. Prof. Dr. Tarhan, ailelerin çocukları eğitmek ve buyurgan şekilde olmak yerine çocuklarına yol arkadaşı olmaları konusunda da tekliflerde bulundu.
İnsan hem olumlu hem olumsuz hislerden oluşan bir karışımdır
Prof. Dr. Tarhan, sözlerine şöyle devam etti, “Kişisel gelişim muvaffakiyet teknikleri amacı belirli olan genç için yararlı oluyor. Amacı muhakkaksa o maksada ulaşmak için çeşitli muvaffakiyet tekniklerini öğrenmesi, kendini harekete geçirmesi, kendini yönetebilmesi için yararlı. Lakin muvaffakiyet tekniği değil de şahsî gelişim tekniği üzere kullanılırsa o teknikler şahsa geçersiz bir özgüven oluşturuyor. Kendini beğenmiş oluyorlar. Kendi olumsuz istikametlerini görmeden yalnızca olumlu taraflarını görüp bir çocuğu harekete geçirmeye çalışmak çocuğu yanılgı yapmaya itiyor. İnsan hem olumlu hem olumsuz hislerden oluşan bir karışımdır. Olumsuz hislerini yok sayarak yaklaşan, psikoloji teorilerine uymayan şahsî gelişim, muvaffakiyet teknikleri var. Gayesi belirli olan bireyler ona ulaşmak için motivasyon tekniği olarak kullanabilir. Ancak hayat başarısı için kullanılmaz. Akademik muvaffakiyet için kullanılabilir muvaffakiyet teknikleri”
LGS ve YKS Adil Olmayan Bir İmtihan Sistemi
Eğitim sistemine de atıfta bulunan Prof. Dr. Tarhan, “Hepimizi aşan bir sistem var. Şu andaki eğitim sistemimiz bir insanın hayat muvaffakiyetini lise sondaki bir imtihana bağlıyor. Bu adil olmayan bir sistem. Bir yıl içerisinde insanın bütün yıllarını birikimini değerlendirip onun hayatı ile ilgili karar veriliyor.” dedi. Dünyada bu sorunun çözüldüğünü ve böylelikle çocuklarda imtihan korkusunun olmadığını anlatan Prof. Dr. Tarhan, “Çocuğun 2-3 saatlik bir imtihana odaklandığı vakit dertsiz olması mümkün değil. Ülkü olan ruh sıhhatine uygun bir sistem. Bu bilindiği halde eğitim sistemimizde bir statüko var. O statüko önemli formda direniyor. O vakit dershanelere de çok muhtaçlık kalmayacak. Özel hoca tutmaya da çok gereksinim kalmayacak. Şu anki imtihan sistemindeki yarış adil bir yarış değil, korkuyu artıran bir şey” diye konuştu.
Çocuk büyütmek koreografisi güç bir dans gibi
Psikiyatri Uzmanı ve Psikiyatri Hizmetleri Genel Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Semra Baripoğlu, çocuk büyütmenin koreografisi sıkıntı bir dans üzere olduğunu tabir ederek, ailelerin çocuğun kişilik özellikleri, ilgi ve marifetleri konusunda hâkim olmaları gerektiğini söyledi. “Çocuğun ruh sıhhatinden anne babalar sorumlu.” diyen Dr. Öğr. Üyesi Semra Baripoğlu, anne babaların çocuklarına “Ülke şartları bu türlü, bu imtihana girmek zorunda olmanı istemezdik fakat şartlar bu, bizim önceliğimiz senin ruh sağlığın” demesinin kıymetine de değindi.
Dr. Öğr. Üyesi Melek Beğenilen Luş: Sınav telaşı yönetilebilir
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melek Beğenilen Luş, ergen bireylerde son vakitlerde artış gösteren psikiyatrik rahatsızlıklar ve telaş idaresine ait tedaviler, imtihan derdi üzere bahislere değinerek, “Son vakitlerde ergenlik periyodunda psikiyatrik rahatsızlıklarda artış gözleniyor. Ergenlik, bireyin kimlik ve kişilik gelişiminin ağır bir halde yaşandığı, fizikî ve duygusal değişimlerin süratle gerçekleştiği bir periyottur. Bu süreçte ergenler, pek çok ruhsal meseleyle karşılaşabilirler ve bu da psikiyatrik rahatsızlıkların artmasına neden olabilir” diye konuştu. Dr. Öğr. Üyesi Melek Beğenilen Luş, sınav korkusunun yönetilebileceğini lisana getirerek, medikal tedavilerin uygulanabildiğini, ailelerin kulaktan dolma bilgilerle çocuklarına ilaç kullandırmamalarının kıymetini vurguladı.
Sınav Gerilimi Nedeniyle Bulantı, kusma üzere fizikî belirtiler yaşanıyor
Çocukların ferdi özelliklerinin desteklenmesinin ehemmiyetine işaret ederek Dr. Öğr. Üyesi Melek Beğenilen Luş, ailelerin çocukları dürtüklemek yerine desteklemeleri gerektiğini söz etti. Dr. Öğr. Üyesi Melek Beğenilen Luş, “Sınav gerilimi, ergenlerde tasa bozukluklarının, depresyonun, panik atakların ve hatta okul fobisinin ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Bulantı, kusma üzere fizikî belirtiler yaşanıyor. İmtihan telaşıyla başa çıkmak için ergenlere ve ailelerine çeşitli takviye ve tedavi teknikleri öneriliyor” formunda konuştu.
Ebeveyn-ergen alakalarının tesirli bir formda yönetilmesi önemli
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Çocuk Ergen Uzman Klinik Psikolog S. Aybeniz Yıldırım ise ergen psikolojisi idaresi, ebeveyn ve ergen ortasındaki münasebet idaresi ve irtibat hususlarını ele alarak, “Ergenlik periyodu, bireyin hayatında değerli bir geçiş sürecidir ve birçok fizikî, duygusal ve toplumsal değişiklikleri beraberinde getirir. Bu periyotta ergenler, kimliklerini bulma, bağımsızlık kazanma ve kendi kişiliklerini geliştirme sürecinde kıymetli adımlar atarlar. Lakin, ergenlik devri hem ergenler hem de aileleri için şiddetli bir süreç olabilir. Bu nedenle, ergen psikolojisi idaresi ve ebeveyn-ergen alakalarının tesirli bir biçimde yönetilmesi büyük ehemmiyet taşıyor” diye konuştu.
Ebeveynler Ergenleri Dinlemeli
Ergen psikolojisi idaresinin, ergenlerin duygusal, zihinsel ve toplumsal muhtaçlıklarının anlaşılması ve desteklenmesini içerdiğini söz eden Yıldırım, “Ergenlik periyodundaki gençler, kimlik krizleri, kimlik arayışı, roller ortası çatışmalar üzere birçok zorluğa maruz kalabilirler. Bu nedenle, ebeveynlerin ergenlerin duygusal dünyasını anlamaları ve onlara empatiyle yaklaşmaları kıymetlidir. Ayrıyeten, ergenlerin kendi hislerini tabir etmelerine, problemlerini açıkça konuşmalarına ve dayanak aramalarına imkan tanınmalıdır. Ebeveynler, ergenlerin özgüvenlerini artırmak ve duygusal güvenliklerini sağlamak için onları dinlemeli ve anlayışla karşılamalıdırlar” formunda konuştu.
Her öğrencinin ferdî zorlanmaları olabiliyor
Her öğrencinin ferdî zorlanmaları olabildiğini ve seanslarda bunların üzerinde çalıştıklarını kaydeden Yıldırım, gayelerine ait plan yapan öğrencilerin imtihan sürecini daha güzel yönettiğini söyledi. Yıldırım, LGS öncesi yaşlardaki çocukların da Özel Eğitim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından 1, 2 ve 3. sınıflar için yapılan Bilsem Sınavı için tasa yaşadıklarını söz etti.
“Sınav devirleri, birçok öğrenci için gerilimli ve zorlayıcı vakitler olabilir.”
Çocuk Ergen Uzman Klinik Psikolog Elvin Akı Konuk da imtihan devrinde empati ve imtihan geriliminin yönetilmesine yönelik tekliflerini söz ederek, “Sınav periyotları, birçok öğrenci için gerilimli ve zorlayıcı vakitler olabilir. Bu periyotta korku çeşitli biçimlerde kendini gösterebilir. Kalp atışında hızlanma, terleme, titreme, nefes alıp vermekte zahmet, iştahsızlık, baş ağrısı, beslenme yahut uyku düzensizliği üzere fizikî belirtilerin yanı sıra gerginlik, sonluluk, karamsarlık, kaygı, huzursuzluk üzere duygusal belirtiler de görülebilir. Bu belirtileri hisseden çocuklar sıklıkla ders çalışmayı bırakma, sınavı yarıda bırakma yahut imtihana girmeme, ders çalışmayı erteleme, çok hareketlilik ya da tam karşıtı donakalma üzere hareketsizlik biçiminde davranışlar sergileyebilirler” diye konuştu.
Rezil olacağım dehşetiyle karşılıkları unutur, yanlışlar yapabilirler
Uzman Klinik Psikolog Elvin Akı Konuk ise şu tabirlerde bulundu, “Sınav gerilimini yaşayan çocuklar bildiklerinin hepsini unuttuğunu düşünme, başarılı olmayacağını veya sınavı geçemezse her şeyin biteceğini düşünme, unutkanlık, dikkati toplamakta zahmet, rezil olacağı inancı üzere zihinsel belirtiler de ortaya koyabilirler. Bu durum var olan akademik performansın kullanımını engellemeye sebep olur. Bu kanılar nedeniyle imtihanda okuduğu soruları anlayamaz, dikkatini o esnada sorulara ve tahlillere veremez, çok güzel bildiği sorularda bile ufak yanılgılar yapabilir yahut karşılıkları unutabilir. Bu durum çocuğun hem akademik performansını hem de kendine inancını olumsuz biçimde tesirler.” (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)